Coaching för dig
Du behöver inte ha alla svar. Det räcker att börja.
Oavsett om du känner dig fast, stressad eller bara vill bli bättre på något, finns en coach som förstår dig. Konfidentiellt, online och helt på dina villkor.
Oavsett om du känner dig fast, stressad eller bara vill bli bättre på något, finns en coach som förstår dig. Konfidentiellt, online och helt på dina villkor.
Att prata med en coach är ett tecken på att du bryr dig om dig själv och din utveckling.
Din arbetsgivare ser aldrig vad du pratar om, när du loggar in eller ens att du använder tjänsten.
Coachingen sker online via video. Du sitter hemma, på kontoret eller var som helst med internet.
Du är i trygga händer. Alla våra coacher är ICF, EMCC eller AC certifierade med dokumenterad erfarenhet.
Varje samtal har ett syfte. Du lämnar alltid med något konkret att jobba vidare med.
Vårt matchningsverktyg hjälper dig hitta rätt coach baserat på vad du vill arbeta med.
Coaching leder till förändring. Du får konkreta verktyg och strategier du kan använda direkt.
Från nyfikenhet till din första session, på under fem minuter.
Svara på några korta frågor om dig och vad du vill arbeta med. Vi använder svaren för att matcha dig med rätt coach.
Du matchas med en coach som passar dina behov och önskemål.
Välj ett tillfälle som passar i din kalender. Flexibelt och enkelt.
Din session sker via video. Välkommen!
Du behöver inte vara i kris. Coaching fungerar lika bra som ett verktyg för personlig och professionell utveckling.
Stöd för att förstå känslor, reglera reaktioner och läka från svåra upplevelser med fokus på självmedkänsla och motståndskraft.
Vägledning för att navigera familjelivet, föräldraövergångar och stödja barn genom olika utvecklingsfaser.
Coachning för att hantera arbetsrelaterade utmaningar, förebygga utbrändhet och hantera konflikter.
Praktiska strategier för organisation, fokus, planering och anpassning.
Coachning för att bygga självförtroende, förändra tankemönster, öka motivationen och målsättningen.
Din arbetsgivare kan aldrig se vad du pratar om med din coach, hur ofta du bokar eller ens att du använder tjänsten. Det är helt ditt.
iSort lagrar dina sessionsuppgifter säkert och delar dem med ingen. Det som diskuteras stannar mellan dig och din coach.
Om vi rapporterar till din arbetsgivare är det enbart anonym, aggregerad statistik om nyttjandegraden, aldrig information om enskilda personer.
Tusentals sessioner. Verkliga förändringar. Det är det vi mäter.
“Jag hade kämpat med stress i två år och trott att det var normalt. Min coach hjälpte mig inse att jag hade rätt att sätta gränser. Det förändrade allt.”
Maja, 34, projektledare
“Jag har ADHD och hade svårt att strukturera min arbetsdag. Min coach förstod direkt hur min hjärna fungerar och gav mig konkreta strategier som faktiskt håller.”
Jonas, 41, ingenjör
“Efter min mammaledighet kände jag mig som en ny person som skulle hitta tillbaka. Min coach gav mig verktyg att navigera den känslan utan att förlora mig själv.”
Klara, 30, designer
“Jag var skeptisk i början. Men redan efter tredje sessionen förstod jag varför folk håller på med det här.”
Fredrik, 46, ekonomichef
Coaching är ett strukturerat samtal där du tillsammans med en certifierad coach utforskar dina mål, utmaningar och möjligheter. Coachen ger inte råd utan hjälper dig att hitta dina egna svar.
Nej, aldrig. Ditt samtal med din coach är helt konfidentiellt. Din arbetsgivare har ingen insyn i om du använder tjänsten eller vad du diskuterar.
Ja. Vårt matchningsverktyg föreslår coacher baserat på dina behov och preferenser, men du väljer alltid själv vem du vill arbeta med.
Inga problem. Det är viktigt att du trivs med din coach. Kontakta oss om du vill prova en annan, så ordnar vi det utan krångel.
Ja. Alla sessioner sker via video. Du behöver en dator, surfplatta eller smartphone med kamera och mikrofon, samt stabil internetuppkoppling.
Nej. Många börjar med en diffus känsla av att något inte stämmer. Det är ett lika bra startläge som något annat — coachen hjälper dig att hitta fokus.
Ingrid coachnar chefer och ledare i att utveckla sitt ledarskap, hantera ansvar och skapa hållbara team.
✓ ICF PCC
Justine hjälper individer att sätta hälsosamma gränser, prioritera återhämtning och hitta balans i arbetslivet.
✓ EMCC Practitioner
Laura integrerar mindfulness-baserade metoder i coaching för att stärka fokus, närvaro och inre stabilitet.
✓ ICF ACC
Linda stödjer föräldrar och individer i livets övergångsfaser, från föräldraledighet till återgång i arbete.
✓ ICF ACC
Marga arbetar med individer som söker djupare mening, tydligare identitet och riktning i livet.
✓ EMCC Senior Practitioner
Marja coachnar individer och team kring mångfald, inkludering och att skapa miljöer där alla kan trivas.
✓ AC Certified
Med bakgrund i HR och organisationsutveckling stödjer Andree medarbetare att hantera hög belastning och undvika utmattning.
✓ ICF PCC
Anna stödjer personer att hantera oro, prestera under press och skapa inre ro i ett föränderligt arbetsliv.
✓ EMCC Practitioner
Tom arbetar med chefer och ledare som vill utveckla sitt ledarskap, skapa engagerade team och prestera hållbart.
✓ ICF ACC
Kim är specialiserad på svåra samtal, konflikter och att navigera komplexa arbetsrelationer med tydlighet och empati.
✓ ICF ACC
Dick stödjer personer under stora livsövergångar: karriärbyten, föräldraledighet och återgång till arbete.
✓ EMCC Senior Practitioner
Med traumamedveten approach skapar Helen ett tryggt rum för individer att bearbeta svåra upplevelser.
✓ AC Certified
Michael hjälper medarbetare att hitta strategier för att hantera vardagsstress och skapa mer balans i arbetslivet.
✓ ICF PCC
Petra arbetar med individer som vill ta mer ansvar för sin egen utveckling och stärka sin förmåga att leda sig själva.
✓ EMCC Practitioner
Rachel stödjer individer i att kommunicera tydligare, hantera svåra samtal och navigera konflikter på arbetsplatsen.
✓ ICF ACC
Sam hjälper individer att klargöra sina karriärmål, stärka sina styrkor och ta nästa steg med självförtroende.
✓ ICF ACC
Sarah stödjer personer som befinner sig i svåra livsskeden och hjälper dem att hitta vägen framåt med hopp och klarhet.
✓ EMCC Senior Practitioner
Suzanne fokuserar på hållbart välmående, återhämtning och att bygga vanor som stärker energi och närvaro i vardagen.
✓ AC CertifiedTa första steget. Matchningsverktyget tar under tre minuter.
Hitta din coach →Ingen registrering krävs. Starta direkt.